Rambut yang sering rontok tentu akan mengganggu penampilan kamu. Begitu juga jika gaya rambut baru kamu ternyata tidak sesuai dengan apa yang kamu inginkan. Sebagian besar orang merasa tidak percaya diri dengan hal itu.
Oleh karena itu mereka ingin segera menumbuhkan rambutnya lagi. Namun, tiap-tiap orang memiliki sifat rambut yang berbeda, terutama berkaitan dengan laju pertumbuhan rambutnya. Ada yang dapat dengan mudah tumbuh dalam waktu yang lumayan singkat, ada juga yang harus menunggu dalam waktu yang lama.
Baca Juga : Mengapa cincin nikah di pasang di jari manis
Menurut para ahli, ada beberapa cara yang dapat kamu lakukan agar rambut kamu tumbuh lebih cepat. Pertama, jaga rambut dalam kondisi sehat. Kedua, makan makanan yang mampu memberikan nutrisi bagi tubuh yang dapat menstimulasi pertumbuhan rambut. Dan yang ketiga adalah melakukan perawatan rambut dengan bahan-bahan yang mampu meningkatkan kekuatan dan pertumbuhan rambut. Secara detail, berikut adalah 9 cara agar rambut kamu lebih cepat tumbuh :
Hindari kerusakan rambut
Rata-rata, rambut manusia tumbuh 1.25 cm setiap bulannya, sehingga akan membutuhkan waktu yang lama untuk recovery jika rambut sering rontok atau rusak. Mewarnai rambut adalah salah satu contoh treatment yang dapat mengakibatkan kerusakan pada rambut. Semakin sering mengubah warna rambut, semakin besar pula kemungkinan rambut kamu akan rusak dan rontok. Selain itu, sering menggunakan hair dryer juga dapat mempengaruhi kondisi rambut, lebih baik kamu mengeringkan rambut secara alami dengan handuk sehingga dapat menghindari kerusakan rambut lebih cepat.Potong rambut secara teratur
Untuk meningkatkan pertumbuhan rambut, kamu perlu memotong rambut secara teratur untuk menghilangkan ujung rambut yang bercabang. Ujung rambut yang bercabang dapat menghambat pertumbuhan rambut. Kamu hanya perlu memotong sedikit bagian ujung rambut untuk memastikan ujung rambut yang bercabang telah hilang. Hal ini juga dapat memberi sinyal ke otak untuk menstimulasi pertumbuhan rambut baru.Gunakan shampoo yang tidak mengandung Sodium Laurel Sulfate
Sebagian besar wanita dan pria sensitif dengan bahan ini. Padahal sebagian produk shampoo menggunakan sodium laurel sulfate untuk menghasilkan busa. Bahan ini cukup berbahaya bagi rambut karena dapat menyebabkan kerontokan. Jika kamu merasa rambut kamu semakin menipis, kemungkinan besar rambut kamu sensitif dengan bahan ini. Oleh karena itu, lebih berhati-hatilah dalam memilih shampoo dan lebih baik gunakan shampoo dengan kandungan bahan yang alami.Memijat kulit kepala
Memijat kulit kepala dapat melancarkan peredaran darah ke akar rambut yang dapat menstimulasi pertumbuhan rambut. Hal ini cukup mudah dilakukan, karena kamu cukup perlu memijat kulit kepala dengan gerakan seperti saat sedang keramas. Lakukan secara rutin dan kamu akan melihat hasilnya kemudian.Meningkatkan asupan protein
Rambut manusia sebagian besar terdiri dari keratin, yang merupakan salah satu bentuk protein. Sehingga untuk mendapatkan pertumbuhan rambut yang lebih cepat kamu perlu menambah asupan makanan yang banyak mengandung protein seperti daging, putih telur, kacang-kacangan, dan ikan. Sebagai contoh, ikan salmon mengandung omega-3 yang menurut studi dapat mencegah kerontokan rambut dan membuat rambut tumbuh lebih lebat.Beri suplemen pada rambut
Selain protein dari makanan, kamu juga dapat memberi suplemen pada rambut untuk membuat rambut tumbuh lebih cepat. Biotin dan omega-3 adalah kandungan yang harus ada pada suplemen rambut kamu. Selain itu, kandungan vitamin E juga sangat penting untuk pertumbuhan rambut. Kamu bisa mendapatkannya dari rosemary oil, seperti minyak dari sari-sari tanaman lidah buaya.Itulah beberapa cara yang dapat membuat rambut kamu tumbuh lebih cepat dan lebat. Jangan lupa bahwa kamu perlu mengkombinasikan semuanya agar mendapatkan hasil yang maksimal. Selamat mencoba!
